Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kekse, Cappuccino, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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