Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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94 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 13,36g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Pic's Peanut Butter Crunchy No Salt, Pams Almond Milk Unsweetened, Frozen Blueberries, Pams Rolled Oats. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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njhunia's Gewichtsverlauf
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