Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: 水果玉米：, 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, 光泉 全脂鮮奶-1. Mittagessen: 金針菇, 排骨湯, 肉燥, 年方十八 蒟蒻麵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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