Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 24,72g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: 巧克力吐司, 黑咖啡. Mittagessen: 光泉 連珍芋頭牛奶. Snacks/Sonstiges: 艾多美 綜合穀物飲. mehr...
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Zunahme von 4,3 kg pro Woche
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