Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 107,82g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: 黑豬肉漢堡排, 新竹福源 花生醬, 金弘 無糖花生醬, 輕食吐司, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , Mixed Salad Greens, Banana, Fried Egg. Abendessen: 家樂福 小番茄, Cheese Risotto, Egg, Chicken Leg (Skin Eaten), Mushroom Stroganoff, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Zucchini . Snacks/Sonstiges: 巴特里 古早味起司雞蛋糕, Tiramisu, 全聯 芋見巴斯克, Lowfat Brownie, 酮話 抹茶塔, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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