Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Bounty Bounty Trio, Ермолино Рулет Куриный, Авокадо , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Grow Food Цитрусовый Лимонад, Сироп, Coffee Like Латте (400мл). Abendessen: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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