Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Carrefour Biscottes Goût Brioché, Carrefour Comté. Mittagessen: Auchan Bio Riz Semi Complet, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Sot l'y Laisse, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Abendessen: Paris Store Brioche Fourrée Pâte de Taro, Salade Verte, Picard Saumon Pané ASC. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Super sa descend c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne très bonne journée reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer bonne continuation 👍🌝 😘🤝☀️
21 Aug 21 vom Mitglied: Nlono7700
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