Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Pinaattiletut Myllyn Paras pinaattilettujauhoista, Soijarouhekastike, Nescafe Gold Oat Latte. Mittagessen: Soijarouhekastike, Pinaattiletut Myllyn Paras pinaattilettujauhoista. Abendessen: Soijarouhekastike, X-Tra Spaghetti. Snacks/Sonstiges: O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Omenasose, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Nescafe Gold Oat Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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