Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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79 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Optimum Nutrition Казеин, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Кофе с Сахаром, Сахарный Песок, Prosto Крупа Пшеничная. Mittagessen: Комильфо Конфеты, Кофе, Фруате Йогурт 1,5%, Щи. Abendessen: Пиво Хамовники, Форель. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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