Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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118,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), محشي باذنجان. Mittagessen: لحمة مفرومة لحمة مفرومة, زيت الزيتون المركز, بطاطس. Abendessen: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Eslam mohamed awad's Gewichtsverlauf
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