Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Italac Doce de Leite, Italac Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Maçã, Italac Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Ovo. Mittagessen: Nestlé Bombom Charge (18.5), Melancia, Frimesa Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Hambúrguer Caseiro, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Desnatado, Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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