Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 2259,40g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 170,44g.
Abendessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Safari Meses, Roma Malkist Cappuccino , HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1), Udang, Tahu Kukus, Nasi Putih, SariWangi Teh Asli, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Roma Marie Susu, Biskuat Bolu, Mayora Superstar Triple Chocolate. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 4 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, HIIT - 31 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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