Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Laranja Pêra, Carne Louca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Lavitan Mais Mulher, Seara Lombo tipo Canadense, Arisco Catchup Tradicional, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nespresso Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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