Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: miree Paprika Chili, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Corny Free Schoko, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Pommes Frites, Bauernglück Schweine Nackensteak. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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