Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Knorr Düğün Çorbası. Abendessen: Biber Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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