Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 193,36g.
Frühstück: Organic Traditions Acai Berry Powder, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Strawberries . Mittagessen: Jack Link's Beef Jerky . Abendessen: Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Starbucks Strawberry Acai Refresher, Pure Protein Protein Bar. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Kochen - 38 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MissMary666's Gewichtsverlauf
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