Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Nature's Own Honey 7 Grain Bread, Open Nature Original Almond Milk Unsweetened, Kroger Green Bell Pepper, Lucerne Sliced Provolone Cheese, Wal-Mart Egg. Mittagessen: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Abendessen: Kroger Apple, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Kroger Olive Oil Mayo, Great Value Tuna, Nature's Own Honey Oat Bread. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Peras, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mari881120's Gewichtsverlauf
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