Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 東和 水煮鮪魚, 雞蛋, 捷米 冷凍脆餅皮. Mittagessen: 水煮蛋, 青花菜, 杏鲍菇, 玉米筍, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 日正 中筋麵粉, 煮熟的雞蛋白, 炒雞蛋（整個）, 全家 義式經典嫩雞胸, 捷米 雞胸肉低脂水餃. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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