Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: 酪梨, Cream Tea 司康(葡萄乾), 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 家樂福 豬五花肉, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 炒高麗菜, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 燒雞肉, 黑輪. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 雀巢 (Nestlé) 雀巢美祿經典原味巧克力麥芽飲品, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 蜂蜜蛋糕, 水蜜桃, 義美 烘南瓜子. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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