Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 106,23g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Alti Brie, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,5%, Инской Хлеб Сибирский. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Греча с мясом. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
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