Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: ОК Паштет Печеночный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Президент Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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в новом теле 's Gewichtsverlauf
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