Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кукурузный Крахмал, Магнит Персик, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Apex Protein 30 Banana, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый, Altaria Масло Подсолнечно-Оливковое, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Нектарин, Станция Молочная Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Сушеное Манго, Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Maxler Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslihof's Gewichtsverlauf
|