Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Mittagessen: Pomme, Gratin de Courgettes, Saint Alby Chorizo à Griller, Lovilio Mini Mozzarella, Tomates, Lidl Pain Sportif, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Abendessen: Carrefour Amandes, Emmental, Lidl Pain Sportif, Jambon, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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