Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), İncir. Mittagessen: Ayran, Elbasan Tava. Abendessen: Bim Kıymalı Mantı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meferer's Gewichtsverlauf
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