Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 6,89g | Eiw: 7,97g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Portakal Suyu İçeceği, Patatesli Börek, Kurabiye, Pizza, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Tavuk Dürüm, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Bacak gurubu hafif - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ttuntun's Gewichtsverlauf
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