Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Finn Crisp Хлебец, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец, Гречневый Суп. Abendessen: Активиа Иогурт 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Европа Дёнер с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yulia zoa's Gewichtsverlauf
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