Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 150,05g.
Mittagessen: Oeuf Poché, Skippy Beurre D'arachides, Thé Vert, Pain. Abendessen: Courgette, Jambon Tranché (Très Maigre), Jambon Tranché (Très Maigre), Pommes de Terre Sautées, Courgette, Jambon Tranché (Très Maigre). Snacks/Sonstiges: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Chips, Framboises Rouges, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Framboises Rouges, Pommes, Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danr1200r's Gewichtsverlauf
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