Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 15,62g.
Frühstück: 小黃瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 酪梨, 水煮蛋, 無糖豆漿, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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