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非常好，控制卡路里攝取量並與168同使行，終會有好成績。
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 78,16g.
Frühstück: 安佳 起司片 (12,3克), 愛上新鮮 藜麥毛豆, 水煮蛋, 全聯 鮮奶豆漿吐司, 咖啡. Mittagessen: 香蕉. Abendessen: 青江菜, 雞胸肉, 中華 嫩豆腐, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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