Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Psyllium, Ovo (Inteiro), Canela, Tirol Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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johne_one's Gewichtsverlauf
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