|
便祕QQ
|
48 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: 豆漿, 沙拉, 番茄, 小黃瓜, 煎雞蛋, 紅龍 香檸雞柳條, 漢堡包. Mittagessen: 光泉 光泉水蜜桃綜合優酪乳, 奧利奧 (Oreo) 草莓口味夾心餅乾. Abendessen: 桂冠 沙拉, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 安佳 起司片 (21克), 白吐司, 雞腿（不吃皮）, 雞油, 煮熟的紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 蛋花湯, 白飯. mehr...
|
|
1186 kcal
|
Bewegung:
亂動 - 13 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faussesurface's Gewichtsverlauf
|