peipei-520's Notizen, 29 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
585 kcal Fett: 21,33g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 82,11g.   Frühstück: 全聯六甲田莊 原味優格, 蘋果(去皮). Mittagessen: 豆角, 椰菜花, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 水煮蛋. Abendessen: 洋蔥, 高麗菜, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 統一生機 無調味綜合堅果. mehr...



     
 

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