Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 117,77g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Orion Чокопай, Простоквашино Кефир 3,2%, Арбуз. Abendessen: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Joyco Драже Панда, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаит255's Gewichtsverlauf
|