Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 140,58g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Пятерочка Запеканка из Творога. Mittagessen: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Abendessen: Сарафаново Сметана 20%, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Чайхона Балык-Шурпа. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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