51.45公斤,23.5% 血糖金輕鬆112*0.9=101
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51,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 24,94g.
Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 清炒蝦仁, 中華 鹽滷豆腐, 秀珍菇, 炒青菜, 洋車前仔(三實), MNT蛋白粉, 義美 無加糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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