|
35 w.
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 201,88g.
Frühstück: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Блины с Творогом. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Delicados Тортилья, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра Красная, Delicados Тортилья, Сливы, Ежевика. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|