Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 99,09g.
Mittagessen: 全家 冰糖銀耳露 (100ml), 花枝丸, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 蘋果, 煎蛋, 炒花菜, 叉燒肉, 白飯, 味島 味島香鬆-海苔香味, 黑橋牌 蒜味香腸. Abendessen: 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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