Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чернослив, Красная Цена Курага, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Mittagessen: Гармония Творог Обезжиренный, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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