Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 218,86g.
Frühstück: Pulco Jus de Citron, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Eau (en Bouteille). Mittagessen: Danone Yaourt Aromatisé , Riz Basmati (Cuit), Carrefour Bœuf Bourguignon, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Abendessen: Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Galbani Mozzarella, Oignons, Ail, Carottes, Aubergines Cuites, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Panzani Tomacouli Bio, Les Croisés Ricotta, Lustucru Feuilles de Lasagnes Fraîches. mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beautypink's Gewichtsverlauf
|