Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 95,31g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жареное Яйцо, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Good Food Вишня Сушеная, Horeca Select Чернослив без Косточки, Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|