Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Ülker %60 Kakaolu Bitter, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Nescafe 3 Ü 1 Arada, XRoll Xbar, XRoll Xbar, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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