Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Polenta al Forno o Bollita, Cetriolo (senza Buccia), Santa Lucia Mozzarella. Abendessen: Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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