Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 196,70g.
Frühstück: Nectarinas, Aguacate, DIA Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Ensaladilla, Lidl Atún al Natural. Abendessen: Gelatelli Lemon Sorbet, Telepizza Pepe Peperoni. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Milbona Skyr Natural, Entrepinares Queso Tierno, Kiwi. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ana.igl's Gewichtsverlauf
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