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Went overboard yesterday, 1 pint of ice cream and 3 turkey burgers with whole wheat bread (140cal each).. Oh well..
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: reduced fat milk 2, bran flakes kellog's, coffee. Mittagessen: cucumber, turkey franks, fried egg, whole wheat bread jewel bake shop. Abendessen: strawberry. Snacks/Sonstiges: Flax Cookies. mehr...
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1447 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Oy Kate! We've all been there! Just a little bump in the road, just like you told me - you have to indulge here and there or it'll drive you nuts!
06 Mrz 11 vom Mitglied: gerdik
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Yeah, I know u r rite.. And I'm rite LOL
06 Mrz 11 vom Mitglied: Kate GB
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Kate GB's Gewichtsverlauf
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