Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Vitafit Ananassaft, Alnatura Agaven Dicksaft, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Sultaninen, Chia-Samen, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Haferflocken (Gekocht). Mittagessen: Coca-Cola Zero Sugar, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Gösser Naturradler, Thermomix Pilzrisotto. mehr...
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267 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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