yasmii.ama.yorgun's Notizen, 23 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021

76,6 kg Bisher verloren: 19,6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:

931 kcal

Fett: 45,38g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 53,10g. Mittagessen: Ton Balığı Salatası, Etli Kuru Fasulye. mehr...

1855 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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yasmii.ama.yorgun's Gewichtsverlauf