Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Starbucks Caramel Latte. Mittagessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Abendessen: Kebir Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Namet Hindi Füme. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fat or Mad's Gewichtsverlauf
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