Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3047 kcal
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Fett: 116,09g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 344,67g.
Frühstück: Mandarinas, Banana, Maca, Paseo Mini Crackers, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Riera Tostadas de Mesa, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Menoyo Mayonesa, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Tomates, Arroz Blanco, Huevo Frito. Abendessen: Arroz Blanco, Huevo Frito, Milanesa de Pollo al Horno, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Lactal Pan Lactal Salvado, Arlistán Café Instantáneo Suave. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lucas0392's Gewichtsverlauf
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