Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 325,15g.
Frühstück: 早安美芝城 花生吐司, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 奇 巧 (KitKat) 雀巢奇巧巧克力, 7-11 茶葉蛋, 青葉 花生麵筋, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Snacks/Sonstiges: Kiki 泰式奶茶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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