Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Yoki Farofa, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Prato, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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